「そもそも身体とは」についてをお伝えする講座

「いい姿勢とはどんな姿勢か」「悪い姿勢とはどんな姿勢か」「その修正の方法とは」と、身体の本来あるべき姿を知り、身体に起こっている反応を理解し、修正の為の知識が身につきます。
上記のような身体の本質についてお伝えいたしますので、「ハードに運動してるのに痩せない」「運動で怪我をしてしまった」「肩こりを治したい」などのお悩みに応えられるトレーナーとなります。

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